Insônia: o que causa e como saber se tenho
Aprenda como identificar os sintomas e obter o tratamento certo, se necessário A insônia é um distúrbio do sono que afeta até 35% dos adultos. É marcada por problemas para dormir, permanecer dormindo durante a noite e dormir o tempo que você gostaria pela manhã. Ela pode ter efeitos graves no indivíduo e, por isso, […]
